Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Lors de la séance d’hypnose, je vous accompagnerai tout au long du processus, durant lequel, vous resterez conscient. La séance commencera par une discussion approfondie afin de comprendre vos objectifs, vos préoccupations et vos besoins spécifiques.Je vous expliquerai ensuite le processus et répondrai à toutes vos questions. Ensuite, je vous inviterai à vous détendre confortablement, et vous guiderai vers un état de relaxation profonde. Pendant cette phase, vous garderez le contrôle, vous entendrez ma voix tout en étant dans un état de profonde relaxation( état similaire à celui correspondant au sommeil paradoxale), vous serez en mesure d’accéder à votre subconscient et de travailler sur les aspects spécifiques que vous souhaitez améliorer. Je vous guiderai dans un voyage, comme dans un rêve, dont vous serez le héros et qui vous amènera à découvrir vos ressources et la mise en place de vos solutions. Pour vous aider à changer vos habitudes, à renforcer votre confiance en vous, à surmonter vos peurs et à atteindre vos objectifs.
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